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体操垫上运动在中学开展的必要性

发布日期:2016年2月20日

  体操垫上运动俗称“翻筋斗”。体操是中小学体育教育不可缺少的教学内容,它的内容丰富,动作形式比较多样,主要包括各种滚翻、手翻、空翻、平衡木等。然而,根据对本校学生、教师、领导的访谈以及相关文献资料的调查,了解到目前体操垫上运动在中学的开展状况并不乐观,在中学体育教学中的地位逐渐下滑。影响体操垫上运动开展的因素是多方面的,为了能更好地开展此项运动项目,本文主要从项目的价值特点、开设条件等几个方面全面分析体操垫上运动在中学开展的可行性、必要性,并提出在中学开设体操垫上运动课程的相应意见及建议。
  一、研究对象与方法
  研究对象:新海中学高一、高二部分学生、教师
  研究方法:
  文献资料法:广泛查阅大量与本研究有关的论文、书籍、网络文献资料,为本文的研究奠定了基础。
  访谈法:为了了解中学体操垫上运动课程的教学情况,采用口头形式,针对体育教师体操教学的现状、学生对垫上运动的兴趣、学校场地器材的问题、学校对体操教学的态度、认识价值进行了解。
  二、体操垫上运动的锻炼价值
  体操垫上运动的锻炼价值体现在增进身体健康、提高心理健康水平以及增强社会适应能力三个主要方面。它符合学校体育教育“健康第一”的课程要求。体操垫上运动练习形式多样,为练习者创造了一个良好的环境。在有些练习中,学生通过帮助别人扩展了自己的交往范围,同时他们也体验到了被帮助与助人的快乐。在拓宽人际交往的过程中,建立了学生的集体观念和合作意识,使学生体验到活动的乐趣,让他们在快乐中学习并锻炼身心。
  三、中学开展体操垫上运动的可行性分析
  体操垫上运动自身的特点以及中学教学环境决定了在中学开展体操垫上运动是可行的。
  1.场地、器材要求简单
  体操垫上运动对场地和器材的要求较器械体操更为简单。首先在场地方面,由于没有难度动作的涉及,地面及空间的要求大幅度降低,部分体操项目能随意地在室内或室外进行练习;其次在器材方面,有一定数量的海绵垫就可以了,降低了对器械要求,同时危险程度也大大降低了,使其能在学生运动中广泛开展。
  2.练习的形式灵活,易于推广普及
  由于体操垫上运动练习形式多样化,动作构成难易可选(多数动作简单易学),运动量和运动时间可调节,在一定程度上也不受参与人员的技术水平、运动能力包括体质状况和健康水平的限制。对于学生来说,他们可以根据自己的实际情况来选择适合自己的练习内容、时间等,因此在课外易于开展和推广。
  四、体操垫上运动的必要性
  少年运动员正处于提高动作质量、培养体操意识和优美姿态的最佳年龄段。体操垫上运动中的某些动作具有一定的难度和危险性,这在很大程度上锻炼了学生的胆量,在不断训练过程中,学生心理承受力也在加强。它具有磨炼学生意志、培养学生坚毅顽强的性格的功能,可以有效提高学生克服障碍困难的能力,增强学生
勇敢自信、顽强拼搏的精神。
  五、体操垫上运动不利因素分析
  1.教师因素
  通过对教师的访谈和对相关文献资料的分析了解到:中学体操教师在参加工作后,由于受家庭、社会环境等方面的影响,大部分教师的运动量、运动强度和运动时间都比上学时期下降很多。久而久之,中学体操教师自身身体素质水平也就逐渐下降,难以完成体操的技术动作,对体操类项目的兴趣越来越低。其次,一些体操动作对教师要浏民高,这也影响了体操垫上运动的开展。
  2.学生因素
  大部分学生对体操运动的兴趣特别浓厚尤其是一些技巧项目,但是少部分学生提到体操首先想到的是器械体操,而器械体操需要训练者有较高的身体素质,其动作难度较体操垫上运动大而且危险性也多。通过对学生的访谈得知,很多学生误解了体操垫上运动,这就加大了学生的恐惧,怕受伤的心理问题致使学生不敢参加体育运动。还有的学生认为体操教学单调枯燥无味,对其不感兴趣。有的学生有自卑心理,总认为自己体育技能不如他人,不敢积极投入练习或活动中,爱面子,怕自己在体育练习中没有出色表现,被他人瞧不起,引起别人笑话。
  3.学校因素
  在与学校体育教师与领导的交谈中得出体操垫上运动不景气有以下几个方面的原因:
  虽说垫上运动是一项深受学生喜爱的体育运动,而且部分动作简单易学、安全性很高,但是学校很少有关于体操项目的竞赛活.动,更没举办过中学生体操项目的比赛。:部分体操动作技术复杂,有些危险,易出现伤害事故。学校为了学生安全,避免出现伤害事故,所以很少或者不提倡上体操类的课程。
  六、教学改革建议
  建议中学体操教师经常参加锻炼,保持最佳的运动能力。教师起到很好的带头作用,给学生做出好的表率,从而吸引更多的学生参与到体操运动中来。我们在实际的教学活动中可以有针对性地
组织教学,这样既培养了学生积极参与体操运动的意识,又能激发学生对体育学习的热情。
  七、结束语
  从体操垫上运动的价值、可行性和必要性上看,开展此运动是非常有必要的。当然,一个体育运动项目的开展需要很多方面的努力,体操垫上运动课程在中学开展也不例外,我们不仅要了解国家政策,而且需要每个体育教师的努力支持,还要有学校的领导的大力支持。中学学校中的推广重点是让学生能从体操垫上运动课程中感受到体育学习的乐趣和益处,引起他们学习的兴趣,使他们真正喜欢垫上运动并投人到其中去,锻炼他们的勇敢坚强的意志,促进其身心全面健康发展。

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