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试论小垫子在跳跃教学中的有效利用

发布日期:2016年2月29日

    跳跃教学是小学体育教学中的重要内容,通过跳跃训练能有效锻炼学生躯体协调性下肢力量综合运动能力等小垫子是跳跃教学中的教学器械,具有非常丰富的使用途径和运用方式,利用小垫子的·,一物多用一开展跳跃教学可以
有效提升教学活动的趣味性,增强学生练习的积极性;还可以丰富跳跃教学的练习内容,从多个维度开展跳跃锻炼,更为全面地锻炼学生跳跃能力,提升身体素质此夕卜炒用小垫子还能有效培育学生团队意识和协作能力,增强体育教学的德育功能笔者正是基于小垫子功能丰富这一特性,就小垫子在小学体育跳跃教学中的有效利用进行策略探析,提出如下三点建议:
    一利用小垫子创设游戏,活跃气氛做好跳跃热身    爱因斯坦认为:“对于一切情况,只有;热爱·才是最好的老师”不论什么样的教学内容,只有学生投入参与,才能真正见得成效,跳跃教学亦然体育教学中要一下子就抓住学生的注意,最为有效的方式是利用游戏,通过小垫子创设直观趣昧的游戏,使学生在集中注意参与课堂的同时,完成跳跃课堂的热身运动在利用小垫子创设课堂引导热身活动时,教师要注意把握一个原则,那就是“短、趣、快”,即利用小垫子创设的引导环节过程要短,不可占用太多课堂时间;内容要有趣,学生一看就喜欢参与;见效
要快,操作简单,易学易用
    例如笔者在组织跳跃教学的导入环节时,首先利用小垫子搭成障碍物,引导学生与笔者一同利用并腿跳单脚跳后踢腿跑等绕开小垫子,进行跳跃热身训随后笔者利用小垫子组织了二跳跳一的游戏学生分为四组,每组学生练棋的对面有一个圆圈,各个小组的学生以最快的速度到达对面的圆圈,整个过程中,脚不能碰到地面学生要不碰到地面
到达对面的圆圈,就只能借助小垫子.、搭桥‘,,通过不断跳跃来到达对面的圆圈在学生搭好小垫子,准备开始跳跃时,笔者又要求一张小垫子上最多不能超过两个人,这样做的主要目的是保证跳跃过程中的秩序,避免大家一窝蜂往上挤出现安全隐患通过这样利用小垫子进行热身导入,有效舒展学生身体,激发学生兴趣,促进跳跃教学开展
    二利用小垫子组织训练,多种形式练好跳跃技能
    对于以无意注意为主的小学生而言,丰富的活动形式是确保学生始终投入教学认真参与互动的重要基础但小学体育跳跃教学并非只要活动形式丰富就够了,在利用小垫子组织跳跃训练时,教师还应注意这三方面问题:一是各种练习形式要有机安排,由易到难,逐层推进:二是各项活动内容要通盘考虑‘兼顾男女,确保全面发展是活动设计要综台考量,确保从多个维度训练学生跳跃技能,提升学生跳跃能力
    在跳跃教学开展过程中,笔者利用小垫子开展了卜·快快跳一,跳格子!、‘一跨越跳曰三项训练项目、快快跳、是让学生将三个垫子叠在一起,通过笔者的哨音或动作指挥.跳到叠好的垫子上.这个项目主要锻炼学生的反应能力快速起跳能力f跳格子‘·是利用小垫子围成四周一低三高的格子,让学生根据教师示范,在格子内进行连续上下的转体跳训练,这个项目主要锻炼学生连续跳跃能力和跳跃平衡能力r"跨越跳一是将小垫子立成一个三角形,学生分别从左右两侧进行跨越训练,这个项目主要是培养学生形成跨越跳高的概念通过这三部分训练,由易到难,多方面教学跳跃技能,有效提升学生跳跃能力
    三利用小垫子开展合作,相互协作提升跳跃本领
    体育的集体性和协作性,使体育活动成为培育学生团队意识和合作能力的最佳平台利用小垫子开展跳跃教学,自然不能忽略学生台作教学的开展在活动内容的设计过程中,笔者认为教师必须考虑两方面问题:一方面是学生台作过程中跳跃能力的有效训练,不可过分注重学生台作,而忽视跳跃能力锻炼;另一方面是合作过程中,要4}重学生个性引导,主体性激发,合作意识培养和协作能力锻炼
    在完成基础跳跃动作的教学训练后,笔者组织了一跳跳乐一的团体协作训练项目:笔者首先让学生将小垫子排成+ 形,之后将学生分成四组,每组学生必须手拉手站在垫子后面,利用所学跳跃动作全组同学一齐跳过垫子,跳的过程中手不能松开,身体不能碰到垫子笔者在介绍完规则之后,让各个小组自主讨论确定跳跃方法这样的跳跃训练很考验学生的团队协作能力,小组成员在跳跃之前就必须协商确定,以什么姿势跳跃,以什么方式确定起跳时机等等.只有所有人协商一致,齐心协力,才能顺利跳过垫子通过这样的训练,有效培养了学生自主思考团队协作能力,提升了学生跳跃本领和集体意识
    总之,小垫子在跳跃教学中有着十分丰富且有效的运用途径,但是万变不离其宗,小垫子跳跃教学的最终核心还是服务于学生个体发展只有牢牢把握住这一关键,才能在小垫子使用设计中,既考虑到学生跳跃能力及各项身体素质锻炼,又考虑到学生团队协作随机应变坚持不l懈等良好思想品德培育,只有当体育与德育齐头并进时,我们的体育教学才算真正发挥作用,达到成效



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